잘 쉬는 사람이 오래 가는 이유

 

 

예전에는 열심히 버티는 사람이 강한 사람이라고 생각했다. 쉬지 않고 달리는 게 미덕처럼 느껴지던 시절도 있었다. 하지만 시간이 지날수록 생각이 조금 바뀌었다.

쉬지 못하는 사람은 결국 지친다. 몸보다 마음이 먼저 무너지고, 그 후에는 회복하는 데 더 많은 시간이 필요해진다. 그래서 요즘은 잘 쉬는 사람이 결국 오래 간다는 말을 실감한다.

잘 쉰다는 건 대단한 휴가를 떠난다는 뜻이 아니다. 잠깐 멈추고, 아무것도 하지 않는 시간을 허락하는 것이다. 그 작은 쉼이 쌓여 삶의 속도를 조절해준다.

오늘도 나는 완벽하지 않은 휴식을 선택한다. 그것만으로도 내일을 이어갈 수 있다면, 그걸로 충분하다고 생각하면서.