사람마다 회복되는 방식은 다르다. 어떤 사람은 누군가와 이야기하면서 힘을 얻고, 어떤 사람은 혼자 있는 시간을 통해 회복된다. 나는 후자에 가까운 편이다.
사람들과 함께 있으면 에너지가 빠르게 소모되는 느낌이 들 때가 있다. 그럴 때 혼자 있는 시간은 생각을 정리하고 감정을 가라앉히는 데 도움이 된다. 혼자 있다고 해서 외로운 건 아니다.
오히려 혼자 있어야 내 상태를 정확히 알 수 있다. 무엇이 힘든지, 왜 지쳤는지를 그제야 느끼게 된다. 이 시간을 무시하면 피로가 쌓이고, 결국 더 큰 부담으로 돌아온다.
그래서 요즘은 혼자 있고 싶다는 마음을 억누르지 않는다. 그건 이기적인 선택이 아니라 나를 지키는 방식이라는 걸 이제는 조금 알게 됐다.
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